オンラインでピラティスのレッスン!
回数自由!30分から好きな長さで!

【オンライン】ピラティスレッスンについて

ABOUT

オンラインのピラティスレッスンでは、ZoomやSkypeなどを使用して、対面のようにリアルタイムでレッスンを受講いただけます。

姿勢の改善や身体機能の向上を図りたい方におすすめ!

経験豊富な講師が丁寧にレッスンをします。


【POINT 1】入会金不要

かかる費用は受講する分のレッスン料のみ!入会金や会費は発生しません!

【POINT 2】30分から希望の長さで

レッスンの長さは、30分から10分刻みで選択可能。ご都合・レベル・ご年齢などに応じて、講師とご相談いただけます。

【POINT 3】単発もOK!予約も簡単!

1ヶ月当たりのレッスンの回数は自由なので、お仕事が忙しい時や学校のテスト前は減らしたり、余裕のある時は増やすなど、ご自身のペースで受講していただけます。

【POINT 4】キャンセルや変更も安心

レッスンのスケジュールは、講師と相談しながら決めていきます。
予約確定後でもレッスンの開始時刻の24時間前までは無料でキャンセル可能です。

【POINT 5】審査をクリアした講師たち

厳しい審査基準をクリアした講師が担当します。経験豊富な優しい講師ばかりなのでご安心ください。

【POINT 6】目的に合わせたレッスン内容

レッスンのカリキュラムは、個々のレベルや目的に応じて講師が組んでいきます。
お子様からシニアの方まで、幅広い生徒様に受講していただけます。

【オンライン】ピラティスレッスン 受講の流れ

FLOW

【オンライン】ピラティスレッスン 講師について

TEACHER
オンライン

チョウ マイコ

体験レッスン 60分 1000 円   
通常レッスン 30分 2400 円~

ご希望に合う講師がいない場合は・・・

お探しの条件をリクエストしてください。掲載されていない講師の確認をさせていただきます。

【オンライン】ピラティスレッスン レッスン内容

CONTENTS
レベルやご希望に合わせたカリキュラムで
個々のペースで受講していただけます!

ピラティスって??

ピラティスは、インナーマッスルや体幹を強化して、健康的な身体にすることを目的としています。
主にマットやマシンを使用したエクササイズで、骨格のゆがみや筋力不足などを調整して、美しくしなやかな姿勢を目指します。

どんな事が習えるの?

マットピラティス / マシンピラティス / ボディメイクピラティス / マタニティピラティス / シニアピラティス / ヨギラティス / インナーマッスル / 姿勢改善 / 胸式呼吸 / ハンドレッド / クリスクロス / サイドベンド など

こんな方にもおすすめ!

  • *ボディラインを整えたい方
  • *身体のパフォーマンスを向上させたい方
  • *運動の習慣を身に付けたい方
  • *ケガや故障をしにくい体を作りたい方

【オンライン】ピラティスレッスン コラム

COLUMN
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