ピラティスの出張レッスン!
回数自由!30分から好きな長さで!

【出張】ピラティスレッスンについて

ABOUT

ピラティスの出張レッスンをお探しならトホゼロにお任せください!

経験豊富な講師によるレッスンをご希望の場所で受講いただけます。

姿勢の改善や身体機能の向上を図りたい方におすすめ!


【POINT 1】入会金不要

かかる費用は受講する分のレッスン料のみ!入会金や会費は発生しません!

【POINT 2】30分から希望の長さで

レッスンの長さは、30分から10分刻みで選択可能。ご都合・レベル・ご年齢などに応じて、講師とご相談いただけます。

【POINT 3】単発もOK!予約も簡単!

1ヶ月当たりのレッスンの回数は自由なので、お仕事が忙しい時や学校のテスト前は減らしたり、余裕のある時は増やすなど、ご自身のペースで受講していただけます。

【POINT 4】キャンセルや変更も安心

レッスンのスケジュールは、講師と相談しながら決めていきます。
予約確定後でもレッスンの開始時刻の24時間前までは無料でキャンセル可能です。

【POINT 5】審査をクリアした講師たち

厳しい審査基準をクリアしたが担当します。経験豊富な優しい講師ばかりなのでご安心ください。

【POINT 6】目的に合わせたレッスン内容

レッスンのカリキュラムは、個々のレベルや目的に応じて講師が組んでいきます。
お子様からシニアの方まで、幅広い生徒様に受講していただけます。

【出張】ピラティスレッスン 受講の流れ

FLOW

【出張】ピラティスレッスン エリア検索

AREA

■ 希望エリアの講師を探す

希望の地域に講師がいない場合は・・・

お探しの条件をリクエストしてください。掲載されていない講師の確認をさせていただきます。

【オンライン】ピラティスレッスン 講師

ONLINE

対面レッスンの講師がいない場合や、ご希望に合う場所が無い場合は、【オンライン】ピラティスレッスン もご検討ください。

オンライン

チョウ マイコ

体験レッスン 60分 1000 円   
通常レッスン 30分 2400 円~

【出張】ピラティスレッスン レッスン内容

CONTENTS
レベルやご希望に合わせたカリキュラムで
個々のペースで受講していただけます!

ピラティスって??

ピラティスは、インナーマッスルや体幹を強化して、健康的な身体にすることを目的としています。
主にマットやマシンを使用したエクササイズで、骨格のゆがみや筋力不足などを調整して、美しくしなやかな姿勢を目指します。

どんな事が習えるの?

マットピラティス / マシンピラティス / ボディメイクピラティス / マタニティピラティス / シニアピラティス / ヨギラティス / インナーマッスル / 姿勢改善 / 胸式呼吸 / ハンドレッド / クリスクロス / サイドベンド など

こんな方にもおすすめ!

  • *ボディラインを整えたい方
  • *身体のパフォーマンスを向上させたい方
  • *運動の習慣を身に付けたい方
  • *ケガや故障をしにくい体を作りたい方

【出張】ピラティスレッスン コラム

COLUMN
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