パーソナルトレーニング・筋トレの出張レッスン!
回数自由!30分から好きな長さで!
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【出張】パーソナルトレーニング・筋トレについて
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パーソナルトレーニング・筋トレの出張レッスンをお探しならトホゼロにお任せください!
経験豊富な講師によるレッスンをご希望の場所で受講いただけます。
ジムに通うことなく自宅で出来るので習慣化しやすくおすすめです!
【POINT 1】入会金不要
かかる費用は受講する分のレッスン料のみ!入会金や会費は発生しません!
【POINT 2】30分から希望の長さで
レッスンの長さは、30分から10分刻みで選択可能。ご都合・レベル・ご年齢などに応じて、講師とご相談いただけます。
【POINT 3】単発もOK!予約も簡単!
1ヶ月当たりのレッスンの回数は自由なので、お仕事が忙しい時や学校のテスト前は減らしたり、余裕のある時は増やすなど、ご自身のペースで受講していただけます。
【POINT 4】キャンセルや変更も安心
レッスンのスケジュールは、講師と相談しながら決めていきます。
予約確定後でもレッスンの開始時刻の24時間前までは無料でキャンセル可能です。
【POINT 5】審査をクリアした講師たち
厳しい審査基準をクリアしたが担当します。経験豊富な優しい講師ばかりなのでご安心ください。
【POINT 6】目的に合わせたレッスン内容
トレーニングのメニューは、個々の状況や目的に応じてトレーナーが組んでいきます。
お子様からシニアの方まで、幅広い生徒様に受講していただけます。
【出張】パーソナルトレーニング・筋トレ 受講の流れ
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対面レッスンの講師がいない場合や、ご希望に合う場所が無い場合は、【オンライン】パーソナルトレーニング・筋トレ もご検討ください。
【出張】パーソナルトレーニング・筋トレ レッスン内容
CONTENTS
レベルやご希望に合わせたカリキュラムで
個々のペースで受講していただけます!
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パーソナルトレーニングとは?
トレーナーが、体型や目的を考慮しながら個々に合ったメニューを考案してトレーニングのサポートをします。
場合によっては、食生活に関するアドバイスもあり、無理なく効率良く理想の身体へ近づけるよう導きます。
どんな事が習えるの?
筋力アップ / ダイエット / ボディメイク / ウェイトトレーニング / 体幹トレーニング / 有酸素運動 など
こんな方にもおすすめ!
- *運動の習慣を付けたい方
- *ダイエットをしたい方
- *ジム通いが続かなかった方
- *無理な食事制限はしたくない方
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